Keep – Home Workout Trainer APK

Keep – тренер домашних тренировок – помогает вести здоровый образ жизни с персональными тренировками различного уровня сложности. Если вашей целью является снижение веса, наращивание мышечной массы или просто улучшение здоровья, то приложение Keep – именно то, что вам нужно. Добавьте информацию о себе: рост, вес, уровень подготовки и т. д., чтобы выбрать наиболее эффективную тренировочную программу. Выполняйте упражнения с видеоинструкциями ежедневно, и через некоторое время вы заметите результат. В приложении представлено более 40 видов тренировок, созданных профессиональными тренерами по фитнесу, которые можно проводить дома, сотни упражнений для всего тела, план тренировок и журнал.