You Are Your Own Gym by Mark Lauren APK

You Are Your Own Gym от Mark Lauren - это приложение, созданное для тех, кто хочет значительно увеличить мышечную массу, используя собственный вес и условия дома, без обращения к сложным тренажерам и тренерам. Эта программа заменит их. Теперь у них более 200 различных упражнений в их распоряжении. Каждое из них подробно описано и демонстрируется пошагово, для точного понимания всех необходимых действий для правильного выполнения. Проект разработан так, чтобы человек работал около 30 минут каждый день. Немного и много для спокойного и гармоничного пути к цели.