Nokia Health Mate APK

Полный контроль над состоянием здоровья

Первый шаг к здоровому образу жизни - собрать информацию о вашем текущем состоянии. В Health Mate вы можете просматривать всю историю своего здоровья, включая физическую активность, сон и вес. Это позволяет видеть тенденции, контролировать изменения и постепенно улучшать свое здоровье.

Health Mate будет пошагово направлять вас к вашей цели, будь то сброс веса, увеличение физической активности, контроль давления или улучшение качества сна.

Экосистема наших продуктов полностью изменит ваше представление о том, как заботиться о себе и своей семье. Health Mate объединяет эффективные медицинские советы и мотивационные программы тренировок в одном приложении. Из-за этого любое использование может повлиять на ваше здоровье.

УВЕЛИЧИВАЙТЕ АКТИВНОСТЬ
- Отслеживание активности: знайте свой статус и получайте больше стимула для движения
- Социальная мотивация: подключайтесь к друзьям и семье и чувствуйте что такое "здоровая конкуренция"
- Медали: получайте награды за свой прогресс

СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ
- Пульс: подсчет сердечного ритма для отслеживания известных проблем или укрепления сил
- Давление: получайте обзор состояния сердечно-сосудистой системы

ИНФОРМАЦИЯ О РАБОТЕ СЕРДЦА ПОСТУПАЕТ ИЗ НАШИХ МОНИТОРОВ
с датчиков давления крови, пульса и физической активности (Steel HR) и весов Body Cardio.

УЛУЧШАЙТЕ КАЧЕСТВО СНА
- Циклы сна: знание ваших быстрых и медленных циклов сна и перерывов во сне поможет вам просыпаться отдохнувшими и улучшит ваше здоровье на долгосрочной основе.
- Smart Wake-Up™: интеллектуальный будильник разбудит вас в оптимальный момент вашего цикла сна
Широкий ассортимент трекеров сна и активности поможет вам отслеживать качество сна.

КОНТРОЛИРУЙТЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ВЕСЕ
- Вес, ИМТ и состав тела, а также тенденции веса.
- Устанавливайте цели и отслеживайте прогресс их достижения
- Награды в приложении дадут вам дополнительный стимул для похудения.
Вы можете вводить данные вручную или автоматически синхронизировать их с нашими умными весами.

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ И РЕАБИЛИТАЦИ